Lindy Hop é um estilo de dança alegre e contagiante, de origem afro norte-americana, surgido no final dos anos 20, em Nova Iorque, e dançado ao som de swing jazz. Essa dança surge trazendo alegria, improvisação e criação em uma dança dinâmica e energética. O interessante da atividade é que ela trabalha não só o físico, mas, principalmente, o mental, por ser uma dança divertida, relaxada e sem restrições.